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ベリー&ベリーなヨーグルトで朝食

2010年04月30日
100430朝食
本日の朝食 
 
  ・ベリー&ベリーヨーグルト
  ・クルミパンと野菜、チーズ


こんばんは、酒季でございます。
もうすっかりGWを満喫されている方もいらっしゃるのではないかしら。
我が家は今日は2人とも仕事、
ようやく明日からのお休みです。
が。
とびとびに主人の用事が入っていて、今年はなかなかGWらしい休日を
過ごせそうにありません。
どこか遠くに旅に出たり、遊びに出たりしたいのですが、
今年は無理そうです。

さて、こちらは今朝の私ひとりだった朝ごはんです。
仕事の日の朝ごはんはいつもこのぐらい簡単なものです。
ヨーグルトにはブルーベリーとイチゴを入れて、少しだけはちみつをかけています。
この組み合わせ大好きなんです。
なんだか体のすみずみまで元気がみなぎるような気がします。
100430ベリーベリーヨーグルト
クルミパンを軽くトーストして、お野菜とチーズを添えています。
お野菜といってもレタスとトマトだけですけどね。
これをクルミパンの間に挟んでいただきました。
妊娠して以来、少しでも食材の種類を増やして食べることを心がけています。
本当はパンとバターだけでもいいのですが、
あえて野菜とチーズをとるようにしました。
こういう少しずつの心がけが大事なのかな・・・と自分で勝手に思っています。
100430サンド
明日はお天気も良さそうですので、庭掃除になりそうです。
日に日に雑草が伸びてきています。
いい運動になると思って、一仕事がんばります。

ベリーベリーの組み合わせおいしそうね、と思われたら
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Comment
No title
おはようございます。
久々にゆっくりと朝を迎えました。今週は、子供たちの送迎からも解放され、
まったりとできそうですが、食べることだけはしないと。毎日外食もできないし…。
母となって一番最初に試されるのは、赤ちゃんのためにバランスよく
食事を摂ることからかもと思います。
幸い子供たちにアレルギーとか好き嫌いがないのも、
妊婦時代に私が気をつけたから…と私も勝手に思っています。
誰もそう言うのは褒めてくれませんから(笑)
No title
おはようございます。
ワタシもGWはほとんど
仕事なんですよ。
朝食をしっかり食べて
バリバリ働かなくっちゃ!

ブルーベリーとイチゴのヨーグルトは
朝から気分を盛り上げてくれて、
体の中がきれいになりそうな感じがしますね☆
No title
ちょっとトーストしたパンに、ちょこちょこっと野菜とか挟むと美味しいですね。
ホテル住まいで、朝食のバリエがないときに、今日はポテサラ、明日はハムとかって、毎日いろいろ試してました。
No title
我が家もGWに特に遠出はしません。
夫は明日と明後日、仕事に行くと言っていますし。
私も、これまで朝食はパンとミルクティー程度でしたが、
今はフルーツやヨーグルトを足すようにしています。
気持ち程度ですが^^;

ミルミル93さんへ
休日は少しはゆっくりすごせそうですね。
そうですよね、私が今このベビーちゃんにできることといえば、
本当にいいお食事をとってたっぷり栄養を送ってあげること
ですものね。
好き嫌いも胎教があるのかしらね。
HOUZANさんへ
GW中のお仕事お疲れ様です。
しっかりおいしいものを食べてがんばってくださいね。
ブルーベリーとイチゴの組み合わせは大好きなんです。
この組み合わせで食べるだけで
身も心も満足です^^
shizushizuさんへ
なんてことはないのですが、おいしいですよね。
ホテル住まいはしたことがありませんが、
たまに泊るからホテルもいいもので、
続くとなると大変ですよね。
gin&hokuさんへ
その気持ち程度、これが大切なんですよね。
と私は思っていますよ^^
せっかくのGWなのにご主人様お仕事大変ですね。
わが主人もなかなかゆっくりできないGWのようです。

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