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心と体に休息を。

2009年11月29日
091129ブランチ
本日のブランチ

     ・鍋焼きうどん




こんにちは、酒季でございます。
しばらく「疲れた疲れた」とばかり言い続けたわたしを
ご心配くださった皆様ありがとうござました。
そしてなかなか皆様のブログに遊びにいけなくてごめんなさい。

今日は本当に久しぶりに心も体も休息の一日です。
昨夜は目覚ましを合わさずに眠り、
今朝はゆっくりお寝坊をすることができました。
食事も大事ですが、睡眠も大切ですね。
ぐっすり寝て体も頭もそして心もすっきり軽くなりました。
よし、また元気レベルが戻ってきましたよ!

朝ごはんでもお昼ご飯でもないような時間の今日のお食事は
鍋焼きうどんです。
あつあつの鍋焼きうどんを食べてさらにパワーアップ!
体もぽかぽか。
心からおいしく元気のでるおうどんでした。

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Comment
No title
そうです。そうです。
睡眠が一番大事ですよ!
(ワタシもここ数日仕事などで
ゆっくり眠れてないので、
今夜~明日は爆睡します)

~おいしい鍋焼きうどんを食べて、
疲労回復してくださいね♪
No title
睡眠は大事ですねー!
私も最近疲れ気味
ブログ更新もおろそかになっていたのですが、
よく考えたらあんまりちゃんと寝てないかも。
今日は酒季さんをみならって睡眠時間確保!
早く寝ようっと♪
HOUZANさんへ
おかげ様で本当に元気復活しました。
目覚めるまで寝続ける。って
私には一番の疲労回復になるみたいです^^
また明日からがんばれそう。
柚子さんへ
睡眠時間しっかり確保してくださいね。
どうしてもやりたいことや、しなくちゃいけないことが
多くなると睡眠をけずるしかないんですよね。
でもやっぱり寝ることって大事。
身も心も軽くなります。

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